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煎银鱼做法大全家常煎银鱼做法大全家常菜

发布时间：2025-06-08 00:08:38 来源：悦刻玩家俱乐部作者：悦刻旗舰商城

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本文目录

窝瓜有5种，窝瓜是青窝青窝属于葫芦科南瓜属的一个品种，因为地域不同，瓜的瓜所以叫法不一样，做法做法窝瓜的大全大全叶柄粗壮，叶片为卵圆形，家常家常它的青窝青窝果实表皮有很多的棱状，并且个头较大，瓜的瓜窝瓜是做法做法一种喜温的短日照植物，耐旱性强，大全大全但惧怕强光照射。家常家常

窝瓜的果梗非常粗壮，上面长有短小的白色绒毛，果实幼小时颜色为青绿色，成熟后呈黄色，并且窝瓜的叶片比较宽大，形状为卵圆形

原料：倭瓜花适量、蒜片、油适量、盐适量，黄豆酱适量。

做法步骤：

第1步、新鲜倭瓜花一把

第2步、把花芯摘掉，不然会发苦

第3步、花梗把皮撕下来，不然吃的时候一口渣

第4步、把花边绿色的小叶也摘掉，全部处理完后下水洗干净轻轻抓一下南瓜花，因为比较吸水，然后放篮子沥干水

第5步、锅里放油热锅倒入蒜片后开大火

第6步、倒入倭瓜花翻炒均匀，加入适量的盐，放入黄豆酱一勺

第7步、炒到倭瓜花熟了，就可以起锅了

主料：

嫩南瓜半个

辅料：

瘦肉适量

青辣椒2个

调料

油适量

盐适量

大蒜适量

1.南瓜洗干净切丝。

2.辣椒，大蒜切碎。

3.瘦肉剁碎。

4.起锅烧油，放入辣椒，大蒜爆香。

5.放入瘦肉翻炒2分钟左右。

6.放入南瓜丝翻炒均匀至断生。

7.加入适量盐调味。

8.翻炒均匀即可出锅

关于青窝瓜的做法大全家常的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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